慢性盆腔炎可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解症状。疾病通常由感染反复发作、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、卫生习惯不良等因素引起。
保持会阴清洁干燥，避免久坐和过度劳累，规律作息有助于增强免疫力。急性发作期需禁止性生活，日常可适当进行盆底肌锻炼。
局部热敷可促进血液循环，缓解下腹坠胀感。超短波治疗等物理手段能帮助炎症吸收，但需在专业机构操作。
可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑栓、妇科千金片等药物。慢性盆腔炎可能与细菌感染、衣原体感染有关，常表现为下腹隐痛、异常分泌物增多。
艾灸关元穴或中药灌肠可辅助治疗，需由中医师辨证施治。湿热瘀结型患者可配合红藤、败酱草等清热解毒药材。
建议每日温水清洗外阴，选择棉质透气内裤，饮食避免辛辣刺激，症状加重时需及时就医复查。
