脸上长痘痘一直不消可通过生活调整、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘反复不愈可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
避免高糖高脂饮食，减少牛奶摄入，每日用温和洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘。保证充足睡眠有助于调节内分泌。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药需坚持使用一段时间。
中重度痤疮可考虑多西环素等抗生素控制感染，异维A酸胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需在医生指导下规范用药。
顽固性痘痘可选择红蓝光治疗杀菌消炎，果酸换肤促进角质脱落，光子嫩肤改善痘印。医美治疗需在专业机构进行。
建议保持规律作息和清淡饮食，避免使用刺激性化妆品。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕，应及时到皮肤科就诊。
