颈椎退行性变是一种常见的颈椎老化性疾病，表现为颈椎间盘、椎体及周围组织的退行性改变，多数患者通过保守治疗可缓解症状，但严重者可引发神经压迫需就医干预。
早期表现为颈椎活动时偶发酸痛，可能与长期低头等不良姿势有关，可通过热敷、颈部操缓解症状。
退变进展可能导致椎间盘膨出或突出，引发颈肩放射性疼痛，可通过牵引、甲钴胺等神经营养药物改善。
椎体边缘骨赘形成可刺激周围神经根，导致上肢麻木无力，需配合塞来昔布等消炎镇痛药物控制病情。
严重退变可能造成椎管狭窄压迫脊髓，出现步态不稳等症状，此时需评估是否需椎管减压手术。
建议避免长时间低头姿势，定期进行颈椎保健操，若出现持续肢体麻木或无力需及时就诊神经外科或骨科。
