人流术后通常需要休息1-2周，实际恢复时间受到手术方式、个体体质、术后护理、工作强度等因素影响。
1、手术方式
传统刮宫术创伤较大需延长休息时间，无痛人流恢复较快但仍有出血风险。
2、个体体质
贫血或免疫力低下者恢复较慢，术后可能出现乏力、头晕等症状影响工作效率。
3、术后护理
未遵医嘱过早劳累可能引发感染或子宫复旧不良，建议术后1个月内避免重体力劳动。
4、工作强度
久坐或高强度脑力工作可能加重盆腔充血，体力劳动者需延长休假周期。
术后应保证充足睡眠，补充优质蛋白和铁元素，两周内避免剧烈运动，出现持续腹痛或发热需及时复查。
