白带长期异常可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、内分泌失调等疾病有关。
保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤，每日更换棉质内裤并用温水清洗外阴。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；霉菌性阴道炎可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊。需完成规定疗程以防复发。
慢性宫颈炎伴白带异常可采用激光、冷冻或微波治疗，促进宫颈糜烂面愈合。治疗期间禁止性生活，术后可能出现少量阴道排液。
盆腔脓肿或输卵管积水导致的病理性白带，需行腹腔镜探查或脓肿引流术。术后配合抗生素治疗，定期复查超声评估恢复情况。
建议每日观察白带性状变化，治疗期间避免盆浴及游泳，3-6个月复查白带常规及妇科超声。
