牙龈出血可能与阿胶的温补特性或个体凝血功能异常有关,可通过局部压迫止血、冷敷、调整饮食结构及药物辅助等方式缓解。
用无菌纱布紧压出血部位10-15分钟,促进血小板聚集。避免反复漱口或触碰创面,防止血凝块脱落。
口含冰水或外敷冰袋可使血管收缩,减少出血量。每次冷敷不超过5分钟,间隔2小时重复进行。
暂停食用阿胶及辛辣刺激食物,增加维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣等水果,有助于改善毛细血管脆性。
可遵医嘱使用云南白药牙膏局部涂抹,或服用维生素K片、氨甲环酸片等改善凝血功能。若出血持续超过24小时需排查血液系统疾病。
止血期间建议选用软毛牙刷,避免用力刷牙。反复出血者需检测凝血四项,排除血小板减少性紫癜等潜在疾病。