清宫后一般建议间隔3-6个月再备孕，具体时间与子宫内膜恢复情况、清宫原因、术后并发症及个体体质等因素有关。
清宫手术可能导致子宫内膜受损，需等待内膜完全修复至正常厚度（通常需1-3个月经周期），避免着床困难或流产风险。
若因流产清宫，需排查染色体异常、内分泌失调等病因；若为治疗性清宫，需确保原发病（如葡萄胎）完全治愈后再备孕。
存在宫腔粘连、感染等并发症时，需通过宫腔镜分离粘连或抗感染治疗，恢复后再评估备孕时间。
年龄较大或卵巢功能下降者可能需要更短间隔，而合并慢性疾病者需先控制基础病情。
备孕前建议进行超声检查、激素六项等评估，加强叶酸补充，避免吸烟饮酒等不良习惯。
