晒伤后可通过冷敷保湿、外用药物、口服药物、就医治疗等方式修复。晒伤通常由紫外线过度照射引起，表现为皮肤红肿、灼痛、脱皮等症状。
1、冷敷保湿：晒伤后立即用冷毛巾湿敷或冷水冲洗，缓解灼热感，之后涂抹含芦荟、维生素E的保湿霜，帮助皮肤修复。
2、外用药物：皮肤红肿疼痛时可使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、磺胺嘧啶银乳膏等外用药物，减轻炎症反应，需遵医嘱使用。
3、口服药物：严重晒伤可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，或服用氯雷他定等抗组胺药物减轻过敏反应。
4、就医治疗：出现水疱破溃、发热寒战等严重症状时需及时就医，可能需专业清创、静脉补液或抗生素治疗。
晒伤恢复期间避免再次暴晒，穿宽松棉质衣物，多饮水补充体液，严重晒伤后需定期复查皮肤状态。
