婴儿吃益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，增强免疫力，减少腹泻和便秘概率。益生菌主要有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、布拉氏酵母菌等类型。
益生菌可帮助婴儿建立健康的肠道微生态环境，抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖，改善肠道功能。
益生菌能帮助分解乳糖和蛋白质，促进营养吸收，缓解婴儿腹胀、肠绞痛等消化不良症状。
肠道是人体重要的免疫器官，益生菌可以刺激免疫系统发育，降低婴儿呼吸道感染和过敏性疾病发生概率。
益生菌对预防和治疗婴儿腹泻、便秘、乳糖不耐受等常见肠道问题有一定效果，特别是抗生素相关性腹泻。
家长需在医生指导下选择适合婴儿的益生菌制剂，注意观察使用后的反应，避免过量服用。日常可通过母乳喂养帮助婴儿获取有益菌。
