月经期手指麻木可能由激素波动、局部循环障碍、缺铁性贫血、腕管综合征等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
经期雌激素水平下降可能导致周围神经敏感度异常。建议保持充足睡眠,避免摄入咖啡因,可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物。
前列腺素分泌增加引发血管收缩,影响末梢供血。可通过热敷手指、适当活动关节改善,严重时可使用尼莫地平片、银杏叶片、血塞通片等改善微循环药物。
经血流失导致铁元素缺乏,引发神经缺氧性麻木。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
激素变化导致腕部韧带水肿压迫正中神经,常伴随握力减弱。需减少手机电脑使用,夜间佩戴支具,严重时需注射醋酸泼尼松龙或行腕管松解术。
经期注意保暖避免受凉,每日温水泡手促进血液循环,若麻木持续超过3天或伴随肢体无力需及时就诊神经内科。