产妇乳房疼痛可通过调整哺乳姿势、冷敷缓解、药物治疗、乳腺疏通等方式治疗。乳房疼痛通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起。
哺乳姿势不正确可能导致乳头损伤和乳汁排出不畅。建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕，哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。
乳汁淤积时可使用冷毛巾冷敷乳房，每次10-15分钟，有助于减轻肿胀疼痛。冷敷后配合轻柔按摩促进乳汁排出，避免用力挤压。
乳腺炎引起的疼痛可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。乳头皲裂可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
乳腺管堵塞需由专业催乳师进行乳腺疏通，配合蒲公英颗粒等中成药辅助治疗。若形成脓肿需及时就医行脓肿切开引流术。
哺乳期间保持乳房清洁干燥，穿戴宽松哺乳文胸，饮食清淡避免高脂肪食物刺激，定期排空乳汁预防淤积。
