阴道炎如何预防

Question

阴道炎如何预防

Answer 1

阴道炎可通过保持清洁干燥、避免过度清洗、选择透气衣物、规范使用抗生素等方式预防。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染、激素变化等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，清洗后擦干水分。潮湿环境容易滋生细菌，保持干燥有助于减少感染概率。

2、避免过度清洗

频繁冲洗阴道会破坏正常菌群平衡，导致防御功能下降。正常情况下阴道有自洁能力，无须额外使用冲洗液。

3、选择透气衣物

穿着棉质内裤和宽松裤子，避免长时间穿紧身裤或化纤材质衣物。透气性差的衣物会导致局部温度湿度升高，增加感染风险。

4、规范使用抗生素

长期滥用抗生素会杀死有益菌群，导致真菌过度繁殖。使用抗生素需遵医嘱，必要时可配合使用益生菌制剂。

日常注意饮食均衡，适量摄入含乳酸菌的酸奶，避免辛辣刺激食物，出现异常分泌物应及时就医检查。