盆腔炎患者生活中的预防措施

Question

盆腔炎患者生活中的预防措施

Answer 1

盆腔炎可通过注意个人卫生、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式预防。盆腔炎多由细菌感染引起，常见病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。

1、个人卫生

保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生概率。

2、避免不洁性行为

固定性伴侣并使用避孕套，降低病原体传播风险。性交后及时排尿清洗，减少细菌上行感染概率。

3、增强免疫力

规律作息保证睡眠，适量补充优质蛋白和维生素C。每周进行有氧运动如快走、游泳等，帮助提升抵抗力。

4、定期妇科检查

每年进行妇科常规检查，发现阴道炎等疾病及时治疗。宫腔操作后遵医嘱预防性使用抗生素，避免继发感染。

盆腔炎患者日常可适量食用西蓝花、酸奶等富含抗氧化物质的食物，避免辛辣刺激饮食。出现下腹坠痛、异常分泌物等症状应及时就医。