风湿病通常无法彻底根治,但可通过规范治疗有效控制症状和延缓疾病进展。风湿病的治疗目标主要有缓解疼痛、控制炎症、保护关节功能、预防并发症。
常用药物包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、生物制剂如阿达木单抗,需在风湿免疫科医生指导下长期规律用药。
热敷、水疗、电疗等物理疗法可改善局部血液循环,缓解关节僵硬和肌肉痉挛,建议每周进行2-3次专业理疗。
低冲击运动如游泳、太极拳有助于保持关节活动度,增强肌肉力量,每日坚持30分钟有氧运动配合关节功能训练。
避免潮湿寒冷环境,控制体重减轻关节负荷,戒烟限酒,保证充足睡眠,均衡饮食补充钙和维生素D。
风湿病患者应定期复查相关指标,监测药物不良反应,急性发作期需及时就医调整治疗方案,长期规范管理可达到临床缓解。