牙龈越来越长可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术矫正、日常口腔护理等方式改善。牙龈增生通常由菌斑刺激、药物副作用、遗传因素、系统性疾病等原因引起。
通过超声波洁治和龈下刮治清除牙菌斑和牙结石，消除局部刺激因素。治疗期间需配合使用氯己定含漱液控制炎症。
牙龈增生可能与苯妥英钠、硝苯地平等药物有关，需在医生指导下调整用药方案。急性炎症期可使用阿莫西林胶囊和甲硝唑片控制感染。
对于纤维性增生或药物性牙龈增生，可采用牙龈切除术或牙龈成形术修整牙龈形态。术前需完善血液检查和影像学评估。
选用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免横向刷牙损伤牙龈。每半年进行一次专业口腔检查，及时处理早期牙龈问题。
减少吸烟等刺激因素，适量补充维生素C有助于维持牙龈健康。若增生持续进展或影响咀嚼功能，建议尽早就诊口腔科。
