肛裂便血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次15分钟，可重复进行。
增加膳食纤维和水分摄入，软化大便。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
可使用硝酸甘油软膏、地奥司明片、利多卡因凝胶等药物。硝酸甘油软膏能缓解括约肌痉挛，地奥司明片改善微循环，利多卡因凝胶用于止痛。
慢性肛裂经保守治疗无效时，可选择肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术适用于反复发作、创面较深的患者。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，症状持续或加重应及时就医。术后需定期换药并遵医嘱进行肛门功能锻炼。
