记性很差有什么办法能治好

提问时间：2014-12-25 21:29 | 2人回复

问题描述

记性很差有什么办法能治好？想什么问题这些都一点也想不出来。

医生回答专区

徐力成住院医师

威县人民医院

多吃富含脂质的健脑食物如核桃、芝麻、松子、葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、鱼、鱼油等，都有助于维护脑功能，增强记忆力。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

回答于2014-12-25 21:31

李芳芳

秦皇岛市医专

立即预约

记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

回答于2014-12-25 21:30

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推荐得过肺结核的人体质会很差吗

得过肺结核的人体质是否会变差，取决于治疗是否及时、彻底以及个人的康复情况。肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要影响肺部，但也可波及其他器官。及时治疗和合理康复可以避免体质明显下降。 1、肺结核对体质的影响肺结核患者常伴有长期咳嗽、乏力、体重下降等症状，这些症状可能导致身体虚弱。如果治疗不及时或疗程不完整，结核菌可能对肺部造成不可逆的损伤，如肺纤维化或肺功能下降，进而影响整体体质。结核病治疗过程中使用的药物可能带来副作用，如肝功能损伤或胃肠道不适，进一步削弱身体状态。 2、如何改善体质 - 药物治疗：肺结核的标准治疗方案通常包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇等药物，需严格按照医生建议完成6-9个月的疗程，避免耐药性产生。 - 营养支持：高蛋白、高维生素的饮食有助于恢复体力，如鸡蛋、牛奶、鱼类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂肪食物，以免加重身体负担。 - 适度运动：康复期间可进行轻度有氧运动，如散步、瑜伽或太极，逐步增强心肺功能和免疫力。避免剧烈运动，以免加重肺部负担。 3、预防体质下降的关键定期复查是确保肺结核完全治愈的重要措施。通过胸部X光、痰液检查等手段，可以监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触粉尘和有害气体，有助于保护肺部健康。心理调适也很重要，积极的心态有助于加速康复。得过肺结核的人体质是否会变差，关键在于治疗和康复的科学性。通过规范治疗、合理饮食、适度运动以及定期复查，可以有效避免体质下降，恢复健康状态。如果出现持续乏力、体重下降等症状，应及时就医，排查是否存在其他健康问题。