若希望通过中药辅助丰胸，可以适量食用葛根、当归、枸杞、红枣等药食同源食材，也可遵医嘱使用通草、王不留行、黄芪、熟地黄等中药材。建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免自行滥用药物。
一、食物
葛根含异黄酮类物质，有助于调节内分泌；当归具有补血活血作用；枸杞可滋补肝肾；红枣能健脾益气，四者均可作为膳食补充。
二、药物
通草可通络下乳；王不留行能活血通经；黄芪补气升阳；熟地黄滋阴养血，需注意孕妇及月经量多者禁用部分药材，具体用药需经中医师诊断。
丰胸效果因人而异，建议配合胸部按摩及蛋白质摄入，避免盲目服用含雌激素类药物，青春期女性应优先保证营养均衡。
