治疗痘痘可通过生活干预、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
保持面部清洁，每日用温水洗脸两次，避免使用刺激性护肤品。减少高糖高脂饮食，适当增加蔬菜水果和全谷物摄入。避免用手挤压痘痘，防止感染加重。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。这些药物需在医生指导下使用，可能出现皮肤干燥等不良反应。
多西环素可对抗细菌感染，异维A酸适用于重度痤疮，螺内酯能调节激素水平。口服药物需严格遵医嘱，注意监测肝功能等指标。
红蓝光照射可杀菌消炎，果酸换肤能促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痤疮。物理治疗需在专业机构进行，可能需要多次疗程。
痘痘患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。若症状持续加重或出现囊肿结节，建议及时就医评估。
