痛经伴随膝盖疼痛可能与盆腔充血放射痛、前列腺素作用、子宫内膜异位症、骨关节炎等因素有关，可通过热敷、药物干预、激素治疗、关节养护等方式缓解。
月经期盆腔充血可能通过神经反射引起膝盖隐痛，建议用暖水袋热敷下腹部，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药物。
经期前列腺素水平升高会增强疼痛敏感性，可能引发膝盖酸胀，可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊、酮洛芬缓释胶囊等抗炎镇痛药，同时补充维生素E和Omega-3脂肪酸。
异位内膜侵犯骶韧带可能引发膝盖牵涉痛，通常伴有经期腹泻和性交痛，需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球、屈螺酮炔雌醇片等药物控制病灶。
经期激素波动可能加重原有膝关节炎症状，表现为活动时关节弹响和晨僵，需完善X线检查，可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等关节保护剂。
经期注意膝关节保暖，适量补充钙质和胶原蛋白，若膝盖疼痛持续至月经结束后仍未缓解，建议妇科与骨科联合就诊排查器质性疾病。
