乳房刺痛可能由激素波动、外力挤压、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感,表现为周期性刺痛,无须特殊治疗,建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
运动撞击或内衣过紧可能压迫乳腺组织引发短暂刺痛,需避免局部压迫,选择无钢圈支撑内衣,48小时内冷敷缓解肿胀。
可能与内分泌紊乱有关,常伴随肿块和月经前疼痛加重,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积导致,伴随红肿发热症状,需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林,配合排空乳汁和蒲公英外敷。
日常避免高脂饮食,每月月经后一周进行乳房自检,持续刺痛或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。