乳房刺痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感，表现为周期性刺痛。建议穿戴无钢圈内衣，避免咖啡因摄入，局部热敷可缓解症状。
内分泌失调导致乳腺导管扩张，常伴随胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊，配合定期乳腺超声检查。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发红肿热痛，需及时使用头孢克肟、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物，配合排空乳汁和冷敷处理。
良性肿瘤生长可能造成局部刺痛，超声检查可见边界清晰包块。直径超过3厘米或生长迅速时需手术切除，药物干预效果有限。
日常应避免乳房挤压，每月自检乳腺变化，40岁以上女性建议每年进行乳腺钼靶检查，出现持续刺痛或肿块及时就诊乳腺外科。
