肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式解决。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日温水坐浴有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进局部血液循环。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,可重复进行。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。每日饮水不少于1500毫升。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药缓解括约肌痉挛,或口服乳果糖等缓泻剂改善便秘症状。需遵医嘱使用。
慢性肛裂经保守治疗无效时可考虑肛门内括约肌侧切术等手术方式。手术适应证需由专科医生评估确定。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。