哺乳期避孕可选择避孕套、宫内节育器、孕激素避孕药、输卵管结扎等方法，需结合哺乳需求与身体恢复情况选择。
避孕套为物理屏障避孕方式，无激素干扰，不影响乳汁分泌，正确使用避孕成功率较高，哺乳期可安全使用。
产后42天子宫恢复后可放置含铜宫内节育器，避孕效果持久，需排除子宫异常或感染风险，哺乳期放置不影响泌乳。
单纯孕激素避孕药如左炔诺孕酮片适用于哺乳期，雌激素类避孕药可能抑制泌乳，需在医生指导下使用。
适用于无再生育需求的女性，需产后6周评估身体恢复情况后手术，哺乳期手术需注意麻醉药物对乳汁的影响。
哺乳期避孕需避免雌激素类药物，优先选择不影响乳汁分泌的方式，产后6个月即使未恢复月经也可能排卵，需持续做好避孕措施。
