鼻炎患者可用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，正确方法包括使用专用洗鼻器、调整合适体位、控制水温与浓度、遵循规范操作流程。
1、工具选择
选择鼻腔冲洗器或洗鼻壶，确保器具清洁无菌，避免交叉感染。
2、体位准备
身体前倾45度，头部稍偏转，使一侧鼻孔朝下，避免液体流入咽部。
3、溶液配制
使用0.9％医用生理盐水，温度保持在37℃左右，接近人体体温更舒适。
4、操作规范
缓慢将盐水注入上侧鼻孔，自然流出下侧鼻孔，每侧冲洗约200毫升。
冲洗后轻擤鼻腔残留液体，每日1-2次为宜，急性发作期可增加频次，持续使用可改善鼻黏膜功能。
