慢性盆腔炎患者需注意避免久坐、规范用药、定期复查及调整生活方式,主要管理措施包括预防感染复发、控制症状进展、减少并发症及改善生活质量。
长期保持坐姿可能加重盆腔充血,建议每小时起身活动5分钟,日常可进行瑜伽或散步等低强度运动促进血液循环。
需遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括左氧氟沙星、甲硝唑、多西环素等,治疗期间禁止自行增减药量以避免耐药性。
即使症状缓解也应按时复查超声和妇科检查,重点关注输卵管是否粘连或形成盆腔脓肿等并发症。
经期避免性生活及盆浴,选择纯棉透气内裤,饮食增加优质蛋白和维生素C摄入,减少辛辣刺激食物。
急性发作期需卧床休息,若出现持续发热或剧烈腹痛应立即就医,长期未愈者可考虑中医理疗辅助改善盆腔微循环。