口臭可通过改善口腔卫生、调整饮食结构、治疗基础疾病、使用口腔清洁产品等方式消除。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残渣堆积、消化系统疾病、鼻咽部炎症等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔需用刮舌器清理。细菌分解食物残渣产生硫化物是主要致臭原因，伴随牙龈出血症状时可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或葡萄糖酸氯己定口腔喷雾。
减少大蒜洋葱等含硫食物摄入，增加芹菜苹果等膳食纤维丰富食物。消化功能紊乱导致胃酸反流时可能出现酸腐味口臭，建议食用小米粥、山药等易消化食物。
龋齿牙周炎需进行充填或龈下刮治，慢性鼻窦炎可能引发脓性口臭。消化性溃疡患者可能出现呕血伴口臭，需配合奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
选择含薄荷醇的漱口水暂时掩盖异味，益生菌牙膏可调节口腔菌群。扁桃体结石引发的腐败臭味需用生理盐水冲洗，配合头孢克洛或阿莫西林克拉维酸钾。
保持充足水分摄入有助于唾液分泌，定期口腔检查能早期发现病灶，持续口臭建议排查幽门螺杆菌感染及糖尿病等系统性疾病。
