青年脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传是青年脱发的常见原因，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
长期焦虑紧张会导致毛囊周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过运动减压配合谷维素片、维生素B族、酸枣仁胶囊等调节神经功能。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片。
可能与双氢睾酮水平过高有关，表现为前额和头顶毛发细软。除药物治疗外，可考虑低能量激光照射或毛囊单位移植术。
保持规律作息，避免过度烫染，每日梳头按摩头皮有助于改善脱发症状，持续加重需及时就诊皮肤科。
