肚子疼拉肚子恶心想吐可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗等方式缓解。
食用生冷刺激食物或暴饮暴食可能引发胃肠功能紊乱，表现为腹痛腹泻伴恶心。建议暂时禁食并少量饮用淡盐水，症状缓解后进食米粥等易消化食物。
进食变质食物后出现绞痛、水样便和呕吐，可能伴有低热。需及时补充口服补液盐防止脱水，必要时使用蒙脱石散、诺氟沙星、洛哌丁胺等药物。
病毒或细菌感染导致胃肠黏膜炎症，常见发热、脐周阵痛和稀水便。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋卡多曲颗粒、盐酸小檗碱等药物调节肠道菌群。
精神紧张或肠道敏感引发排便习惯改变，腹痛排便后缓解。治疗需配合心理疏导，药物可选匹维溴铵片、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，日常注意饮食卫生并避免腹部受凉。
