中医治疗高血压可采用中药调理、针灸疗法、饮食调节、运动干预等方法。高血压多由肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足、肾精亏虚等病机引起。
天麻钩藤饮可平肝潜阳，适用于头痛眩晕；半夏白术天麻汤能化痰熄风，针对痰湿型高血压；六味地黄丸滋补肾阴，适合肾虚型患者。需由中医师辨证施治。
选取太冲、风池等穴位平肝降压，配合三阴交调节内分泌。针灸能改善血管弹性，每周治疗数次，需持续进行。
限制钠盐摄入，每日不超过5克。推荐芹菜、山楂、菊花等具有降压作用的药食同源食材，避免肥甘厚味。
选择八段锦、太极拳等柔和运动，每周数次，每次半小时。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动导致血压骤升。
中医治疗需配合血压监测，严重高血压患者应中西医结合治疗。保持情绪平稳，避免熬夜劳累等诱发因素。
