外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激物、穿透气衣物、及时治疗感染等方式预防。外阴瘙痒通常由局部卫生不良、过敏反应、真菌感染、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境滋生细菌的概率。
选择无香料的卫生用品，避免穿紧身化纤内裤，减少使用护垫，防止化学物质或摩擦刺激皮肤。
穿着棉质宽松内裤和衣物，保持会阴部通风干燥，避免长时间穿着潮湿泳衣或运动服。
真菌感染可能引起外阴瘙痒，表现为白带异常或皮肤红肿，可遵医嘱使用克霉唑、咪康唑、氟康唑等抗真菌药物。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，出现持续瘙痒或伴随异常分泌物时应及时就医检查。
