额头长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒调理、药物干预等方式改善。
长期日晒导致黑色素沉积,日常需使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出,物理遮挡如戴帽子有助于预防。
妊娠或口服避孕药可能诱发,伴随月经紊乱,可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽等调节。
痤疮或外伤愈合后遗留色斑,表现为边界不清的褐斑,建议外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏淡化。
与雌激素水平相关,对称分布于前额,需联合使用复方甘草酸苷片、传明酸注射液、强脉冲光治疗。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免用力摩擦患处,顽固性色斑建议皮肤科就诊评估。