22岁甲状腺肿大可通过生活调整、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式改善。甲状腺肿大可能与碘缺乏、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺功能亢进等因素有关。
保证碘摄入均衡，避免高碘或低碘饮食，减少卷心菜等致甲状腺肿食物摄入，规律作息减轻压力。
甲状腺功能异常需药物调节，常用左甲状腺素钠片治疗甲减，甲巯咪唑片控制甲亢，伴有炎症时可使用泼尼松片。
适用于甲亢伴肿大明显者，通过破坏甲状腺组织减少激素分泌，治疗前需评估甲状腺摄碘功能。
肿大压迫气管或疑似恶性时需手术切除，术式包括甲状腺部分切除、全切除等，术后需终身激素替代治疗。
建议定期复查甲状腺超声和功能，避免颈部受压，若出现呼吸吞咽困难需立即就医。
