脸上起风疹可以洗脸，但需注意水温温和、避免摩擦刺激，选择无添加的温和洁面产品。
1、水温控制
使用略低于体温的清水洗脸，过热或过冷可能加重皮肤血管扩张或收缩，导致瘙痒加剧。
2、清洁方式
建议用手轻拍冲洗，禁用毛巾用力擦拭，机械摩擦可能破坏皮肤屏障，诱发风疹团块增多。
3、产品选择
选用pH值5.5-7的弱酸性洁面乳，避免含酒精、香精成分，清洁后及时涂抹保湿霜。
4、发作期护理
急性期风疹红肿明显时，可暂时用生理盐水湿敷替代洗脸，减少对皮损的刺激。
发作期间避免食用海鲜、辛辣食物，保持作息规律，若风疹持续24小时不消退或伴有呼吸困难需立即就医。
