洗脸后皮肤发热可能由水温刺激、皮肤屏障受损、接触性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起，可通过调整水温、修复屏障、抗炎治疗等方式缓解。
使用过冷或过热的水洗脸会导致血管扩张，引发暂时性发热感。建议使用32-35℃温水清洁，避免冷热交替刺激。
过度清洁或频繁去角质会破坏皮肤屏障功能，表现为洗脸后灼热、紧绷。需停用皂基洁面产品，选用含神经酰胺的修复霜。
可能与洗面奶中的香料、防腐剂等成分过敏有关，常伴红肿瘙痒。需停用致敏产品，遵医嘱使用氯雷他定片、丁酸氢化可的松乳膏、复方甘草酸苷片。
可能与血管神经调节异常有关，典型表现为面中部阵发性潮红。需避免日晒和辛辣饮食，遵医嘱使用甲硝唑凝胶、盐酸多西环素片、溴莫尼定凝胶。
日常选择无皂基弱酸性洁面产品，洁面后及时涂抹保湿霜，若持续发热伴皮疹需就诊皮肤科。
