美白牙贴一般建议每3-5天使用一次,实际使用频率与牙齿敏感度、产品浓度、牙釉质健康状况以及个人美白需求等因素有关。
牙齿敏感人群需降低使用频率,避免牙釉质损伤。可选择含硝酸钾成分的脱敏牙膏辅助护理。
过氧化氢浓度较高的牙贴每周使用不超过2次,低浓度产品可适当增加频次。使用前需确认成分表。
牙釉质较薄者应延长间隔至7天以上,必要时通过专业检查评估牙齿耐受性。
维持性美白可减少频次,突击美白需严格遵循产品说明书周期,单次连续使用不超过14天。
使用期间避免摄入深色食物饮料,配合软毛牙刷及抗敏感漱口水可降低刺激风险。出现持续酸痛需立即停用并咨询牙医。