子宫肌瘤患者需注意定期复查、调节激素水平、控制体重及避免雌激素暴露。子宫肌瘤的处理方式主要有观察随访、药物治疗、介入治疗、手术治疗。
每3-6个月进行妇科超声检查,监测肌瘤大小变化,若出现经量增多、腹痛等症状需及时就医。
避免服用含雌激素的保健品,必要时在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、戈舍瑞林等。
保持BMI在正常范围,肥胖会导致雌激素水平升高,可能刺激肌瘤生长,建议每周进行适度有氧运动。
减少豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入,痛经严重时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解症状。
日常保持规律作息,适量补充优质蛋白和维生素D,避免长期精神紧张,40岁以上患者建议每年进行宫颈癌筛查。