宝宝呛奶咳嗽可通过调整喂养姿势、控制奶速、拍嗝、及时清理口腔等方式缓解。呛奶咳嗽通常由喂养不当、奶速过快、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
建议家长采用45度半卧位喂养，避免平躺吃奶。喂奶后竖抱20分钟，头部高于胃部能减少奶液反流。
家长需选择合适流速奶嘴，哺乳时用手指轻压乳晕控制流速。配方奶喂养时注意奶瓶倾斜角度不超过45度。
每喂5-10分钟暂停拍嗝，将宝宝竖抱靠肩，空心掌由下向上轻拍背部，帮助排出胃内空气。
发生呛奶时立即将宝宝侧卧，用纱布巾清理口鼻分泌物。若出现面色发绀、呼吸急促需及时就医。
日常注意观察宝宝吞咽节奏，避免在哭闹时喂奶。若频繁呛奶伴随发热、喘息等症状，需儿科排除肺炎等疾病。
