得了子宫肌瘤注意什么

Question

得了子宫肌瘤注意什么

Answer 1

子宫肌瘤患者需注意定期复查、调节激素水平、控制体重及避免雌激素暴露。子宫肌瘤的处理方式主要有观察随访、药物治疗、介入治疗、手术治疗。

1、定期复查

肌瘤体积较小且无症状时，建议每6-12个月通过超声监测肌瘤变化。若出现经量增多、下腹坠胀等表现需及时就诊。

2、调节激素

避免长期使用含雌激素的保健品或化妆品。雌激素水平过高可能刺激肌瘤增长，必要时可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林等药物调节。

3、控制体重

肥胖会导致雌激素水平升高，BMI超过24者建议通过饮食管理和有氧运动减重。每周保持150分钟中等强度运动有助于激素平衡。

4、避免刺激

减少豆制品、蜂王浆等植物性雌激素摄入，痛经时可使用热敷缓解。贫血患者需补充铁剂，严重者可考虑氨甲环酸等止血药物。

日常保持低脂高纤维饮食，适量食用西蓝花、亚麻籽等含抗雌激素物质的食物，避免剧烈运动导致肌瘤扭转。