功能失调性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由内分泌紊乱、子宫内膜病变、凝血功能障碍、精神压力等因素引起。
保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；饮食注意补充铁元素和优质蛋白，如瘦肉、动物肝脏；适度运动帮助调节内分泌，但需避免剧烈运动。
可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量过多等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等激素类药物调节周期。
可能与气血两虚、肝郁气滞等因素有关，通常表现为经血色淡或紫暗、伴有血块等症状。可在中医师指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、归脾丸等中成药进行调理。
对于药物治疗无效或存在子宫内膜病变者，可能需行子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术等介入治疗，具体方案需由专科医生评估。
日常可适量食用红枣、桂圆、菠菜、黑木耳等补血食物，避免生冷辛辣刺激，保持情绪稳定，若出血持续超过7天或量多伴头晕需及时就医。
