平均血红蛋白含量偏低可能由缺铁性贫血、慢性炎症、维生素B12缺乏、地中海贫血等原因引起，可通过补充铁剂、抗炎治疗、营养调整、基因筛查等方式干预。
铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白，建议口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
类风湿关节炎等慢性疾病抑制骨髓造血功能，伴随低热、关节肿痛，需控制原发病，可使用非甾体抗炎药或免疫抑制剂，适当补充维生素C促进铁吸收。
长期素食或胃肠手术后吸收不良影响红细胞成熟，可能出现舌炎、手足麻木，需肌注维生素B12注射液，口服甲钴胺片或叶酸片，配合食用鱼类、蛋类。
珠蛋白肽链合成障碍的遗传性疾病，常见黄疸、脾肿大，轻型无需治疗，中重型需输血祛铁治疗，基因检测可明确诊断，妊娠前建议进行遗传咨询。
日常需均衡摄入瘦肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期复查血常规监测指标变化。
