腱鞘炎多见于频繁使用手部的人群，女性发病率略高于男性，主要与激素水平、家务劳动姿势、职业习惯及慢性劳损等因素有关。
女性孕期或更年期雌激素变化可能导致肌腱滑膜增厚，建议通过热敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或泼尼松龙局部注射。
长期洗碗、拧衣物等重复动作易导致拇指腱鞘炎，家长需指导孩子避免单侧手指过度用力，患者可使用护具并配合吲哚美辛贴片、洛索洛芬钠片等药物。
打字员、钢琴师等职业女性更易出现腕部腱鞘炎，发病与长期保持固定姿势有关，表现为局部弹响和疼痛，可选用氟比洛芬巴布膏、依托考昔片等抗炎治疗。
长期使用手机或鼠标可能导致狭窄性腱鞘炎，通常伴随晨僵症状，急性期需制动休息，可遵医嘱使用酮洛芬凝胶、对乙酰氨基酚缓释片等药物控制炎症。
日常注意手部保暖，避免冷水刺激，工作时每30分钟活动腕关节，若出现持续疼痛或活动受限应及时就诊骨科。
