腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
减少患处活动,使用支具固定关节,避免重复性动作加重炎症。急性期建议冰敷缓解肿胀疼痛。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环,消炎止痛。热敷适用于慢性期患者,温度不宜超过40℃。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用糖皮质激素。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
对于顽固性疼痛,可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗,常用药物为利多卡因复合糖皮质激素。
日常注意保持正确姿势,避免长时间重复单一动作,工作时可佩戴护具保护腕部。症状持续加重或出现关节活动受限时应及时就医。