老年人颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。
热敷或颈椎牵引有助于改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。超短波治疗等理疗方式可缓解肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松能缓解肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎保健操。保持正确坐姿，每30分钟活动颈部。
严重神经压迫或保守治疗无效时，可考虑颈椎前路减压融合术等手术方式。手术风险需综合评估患者基础疾病情况。
建议老年人定期进行颈部功能锻炼，避免受凉，饮食注意补充钙质和维生素D。症状加重时应及时就医复查。
