请问什么时候是排卵期

Question

请问什么时候是排卵期

Answer 1

排卵期通常发生在月经周期中间，月经规律的女性排卵期多在下次月经前14天左右，具体时间受月经周期长度、激素水平、生活习惯等因素影响。

1、月经周期

月经周期28天的女性，排卵日通常在月经开始后第14天，排卵期前后3-5天均为易受孕时段。

2、激素变化

排卵前黄体生成素会突然升高，这种激素峰值出现后24-36小时内会发生排卵，可通过排卵试纸检测。

3、基础体温

排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测基础体温可帮助判断排卵是否已经发生。

4、身体信号

部分女性排卵期会出现宫颈黏液增多、下腹轻微胀痛、乳房胀痛等身体信号，这些可作为辅助判断依据。

建议结合多种方法判断排卵期，月经不规律者可就医进行超声监测，备孕女性可在此期间合理安排同房时间。