脂肪肝的中医调理方法主要有疏肝理气、健脾化湿、活血化瘀、滋补肝肾四种方式。
1、疏肝理气：
肝气郁结是脂肪肝常见证型，可选用柴胡疏肝散加减，伴随胁肋胀痛、情绪抑郁等症状时，宜配合情志调节。
2、健脾化湿：
脾虚湿困型表现为脘腹胀满、舌苔厚腻，常用参苓白术散配合饮食控制，需避免生冷油腻食物。
3、活血化瘀：
血瘀证见肝区刺痛、面色晦暗，可选用血府逐瘀汤，配合适量运动促进气血运行。
4、滋补肝肾：
肝肾阴虚型伴腰膝酸软、头晕耳鸣，常用六味地黄丸为基础方，需保证充足睡眠。
中医调理需辨证施治，建议在专业医师指导下配合饮食控制及有氧运动，定期复查肝功能及超声。
