儿童水土不服的症状主要有早期表现如食欲不振、腹胀腹泻,进展期可能出现恶心呕吐、低热乏力,终末期偶见脱水或电解质紊乱。
消化系统适应新环境时可能出现暂时性食欲减退,建议家长准备易消化的米粥、面条等食物,少量多餐,避免强迫进食。
肠道菌群紊乱导致排便次数增多,家长需注意补充口服补液盐,避免高糖高脂饮食,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。
胃肠功能失调引发胃部不适,建议暂时禁食2-4小时后逐步饮用温水,必要时在医生指导下使用多潘立酮混悬液或藿香正气口服液。
机体应激反应可能伴随体温轻度升高,家长需保持环境通风,监测体温变化,若超过38.5℃需就医排除感染因素。
出行前可准备益生菌制剂,途中注意饮食卫生,避免生冷刺激食物,症状持续超过48小时或出现精神萎靡需及时就医。