黄褐斑可通过中药内服、外用、针灸、饮食调理等方式改善。常见中药配方包括白芷、白术、茯苓、当归等,需在中医师辨证指导下使用。
逍遥散加减适用于肝郁气滞型黄褐斑,表现为面部对称性褐斑伴情绪波动。可配伍柴胡、白芍疏肝解郁,丹参、红花活血化瘀。
七白膏由白芷、白蔹等七味药材组成,研末调敷可淡化表皮色素沉积。皮肤敏感者需先做局部测试,避免刺激反应。
选取足三里、三阴交等穴位针灸,调节内分泌功能。需配合中药内服,疗程一般需要多次治疗才能见效。
枸杞菊花茶可滋补肝肾,玫瑰花陈皮茶能疏肝理气。避免日晒同时配合食用富含维生素C的鲜枣、猕猴桃等水果。
黄褐斑治疗需坚持3个月以上,日常注意防晒并保持充足睡眠。建议在正规中医机构进行体质辨证后制定个性化方案。