收缩毛孔可通过清洁控油、医美治疗、药物治疗、日常护理等方式改善。毛孔粗大通常与皮脂分泌过多、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基过度清洁。油性皮肤可每周使用泥膜吸附油脂，清洁后及时使用含神经酰胺的保湿产品维持水油平衡。
光子嫩肤通过光热作用刺激胶原再生，点阵激光可改善深层毛孔结构。医美治疗需在专业机构进行，可能与皮肤敏感、术后反黑等反应有关，通常表现为暂时性红斑、脱屑等症状。
外用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶控制痤疮丙酸杆菌，烟酰胺精华可减少皮脂分泌。需在医生指导下使用，避免自行购买药物。
防晒选择SPF30以上产品，补充含维生素C的柑橘类水果。避免用手挤压粉刺，枕头套每周更换两次减少细菌滋生。
建议避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于皮肤修复，若毛孔伴随红肿脓疱需及时就诊皮肤科。
