怀孕6个月腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、激素变化、胃肠感染、乳糖不耐受等原因引起。
避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等流质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，预防脱水症状，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
妊娠期专用口服补液盐能补充电解质，改善水电解质紊乱，需在医生指导下使用。
双歧杆菌三联活菌等益生菌可调节肠道菌群，缓解功能性腹泻，使用前需咨询产科医生。
孕妇出现持续24小时以上腹泻、发热或便血时须立即就医，日常注意餐具消毒与手部清洁。
